レッスンプログラム内容ご紹介
500円で体験レッスンを開催しています( お一人さま1 回限り)
ヨガ
「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しており、心と身体、魂が繋がっている状態を表します。
呼吸・姿勢・瞑想を組合わせて心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得る効果があります。
ピラティス
心と身体のコンディションを最適に整える効果があり、体幹を効果的に鍛えながら筋肉の柔軟性・バランスなどを整える全身運動です。
シルクサスペンション
その場で効果を実感する画期的なワークアウト！ 眠っていた神経が目を覚まし、バランス・強化・リリース・コンディションが理想的に取り組める、世界中で大人気のプログラムです！！
パーソナルレッスン
パーソナルレッスン体験（１回限り） 5,500円（税込）
パーソナルレッスン（１回） 6,600円（税込）
※お得な10回チケットあり
「TENORIN」ボディメンテナンス
不良姿勢・ぽっこりお腹・腰痛・ヒップアップに驚きの効果！
【料金】新メニュー体験価格 3,000円（税別）/ 約60分
※2019年11月１日予約スタート！
３D小顔メンテナンス
小顔技術でむくみやお顔のラインをスッキリさせ、立体感のある小顔に仕上げます。
【料金】体験価格 3,000円（税別）/ 約45分
２回目以降 5,000円（税別）/ 約45分
整体
お一人お一人の症状に合わせた整体をさせていただいてます。
【料金】体験価格 5,000円（税別）/ 60分
２回目以降 6,000円（税込）/ 60分